SEILER TÜNDE

Seiler Tünde

Seiler Tünde vagyok, dúla, gerinctréner, pre és postnatal tréner. Két szerelem van az életemben az egyik a mozgás, a másik a kismamákkal, anyákkal, gyerekekkel való foglalkozás.

Tanulmányaimat óvónői, tanítói, gyógytestnevelői végzettség megszerzésével kezdtem. Lányom születése után kezdtem kismamákkal, babás anyukákkal foglalkozni. Először csak órákat tartottam számukra, majd dúlai tanulmányaim segítségével igyekeztem válaszolni a kérdéseikre, felkészíteni őket a szülésükre, szoptatásra és a szülés utáni időszakra.

Miben tudok segíteni?

• ha nem úgy sikerült a szülés, ahogy tervezted és szívesen kibeszélnéd egy szakemberrel
• ha várandósan szeretnél tornázni, hogy jó fizikai és lelki állapotban csináld végig a 9 hónapot
• ha már a szülés után visszaállnál tornázni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá
• ha gerinc tornáznál, mert a szoptatás és a gyerek(kek) melletti foglalatosság miatt fáj a nyakad, hátad, derekad
• ha a szülésedre szeretnél felkészülni dúlával
• ha császár utáni hüvelyi szülésre készülsz (VBAC)
• ha megnézetnéd, szülés után milyen állapotban maradt a hasizmod
• ha tapelésben járatos szakembert keresel
• ha megtanulnád a babamasszázst
• ha komplex, étkezéshez és mozgáshoz is értő szakembert keresel személyi edzésedhez

Nagyon fontosnak tartom az anyákkal és gyermekekkel való méltó bánásmódot, az esélyt a szép szülés és születés élményre. Ebben igyekszem segíteni a hozzám fordulókat. 16 éves dúlai tapasztalattal, közel 50 szüléskíséréssel, sok-sok végzettséggel várom a megkeresésed.